国仲涼子、2001年のNHK連続テレビ小説「ちゅらさん」でヒロインのエリ役を演じ、大ブレイクを果たす。

1979年6月9日、沖縄県那覇市に生まれ、那覇立上小学校、那覇中学校、沖縄県立業等学校を卒業。

高校卒業後、スカウトされ、女優としての道を歩み始める。

1999年、深夜ドラマ「悪い女プレイヤー」で初主演を果たし、2001年には「ちゅらさん」で人気を獲得。

2014年に俳優の向ムさんと結婚し、2015年に第1子、2018年に第2子を出産。

田中よし子さんとの親友関係があり、共演をきっかけに交流を深める。

現在はナレーションを中心に女優業に復帰し、2024年には日本テレビ系「厨房のアリス」に出演。